Остеохондроз сегодня — один из самых неприятных и распространенных недугов. Этому способствует то, что значительная часть населения, особенно городского, ведёт малоподвижный образ жизни, занята на сидячей работе в офисах, за компьютерами.
Однако, многие не считают остеохондроз серьезной болезнью. И совершенно напрасно.
Остеохондроз – это заболевание, при котором диагностируются дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях позвоночника, сопровождаемые также нарушениями строения и функциональности межпозвоночных дисков.
При остеохондрозе нарушается тонус как поверхностных, так и глубоких мышц спины, в результате чего позвонки фиксируются в неправильном положении и патологические изменения усиливаются. Именно со спазмом околопозвоночных мышечных волокон чаще всего связано появление болевого синдрома и других проявлений этого заболевания.
И как следствие — раздражение и защемление нервов, что нарушает нормальную работу множества органов и может привести к возникновению широкого спектра различных заболеваний.
Это мигрени, нарушения зрения и слуха, расстройства мозгового кровообращения, вегето-сосудистые дистонии, заболевания щитовидной железы, вестибулярные расстройства, межреберная невралгия, боли в сердце, нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, заболевания пищеварительных органов, почек и половой системы.
Симптомы остеохондроза
Заболевание может поражать различные отделы позвоночника и в зависимости от этого подразделяется на:
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- остеохондроз грудного отдела позвоночника;
- остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
В первом случае возникают боли в межлопаточной области в зоне затылка, головокружения, ограничение подвижности и напряжение в области шеи, возможно онемение пальцев во время сна. Во втором — быстрая утомляемость спины, особенно в положении стоя, монотонная боль в области позвоночника.
В третьем — тело болит при наклонах вперед, при кашле, чувствуется боль в области ребер и ягодиц, ощущается постоянное напряжение мышц в области поясничного отдела.
Массаж при остеохондрозе
Массаж — один из самых эффективных методов лечения остеохондроза. Улучшение кровоснабжения, лимфодренаж при массаже значительно уменьшают болевые проявления и помогают восстановить пораженные участки позвоночника.
Массаж при остеохондрозе должен длиться не менее 30 минут, а курс массажа составлять не менее 10 процедур.
Основные эффекты, которые проявляются при грамотном проведении массажа, включают:
- Устранение мышечного спазма. В результате восстанавливается подвижность позвонков. Нервные и сосудистые стволы, которые проходят рядом с очагом поражения, перестают испытывать воздействие.
- За счет рефлекторного влияния, улучшается кровоснабжение и иннервация всей области позвоночника. Это не только замедляет уже существующие изменения, но и предотвращает возможное прогрессирование заболевания.
- Улучшается лимфатический дренаж из тканей спины, в результате чего уменьшается отек и воспалительные изменения.
- При хроническом остеохондрозе массаж помогает восстановить силу в атрофированных мышцах. При этом укрепляется мышечный каркас, который будет препятствовать смещению позвонков в дальнейшем.
- В результате комплексного воздействия значительно улучшается состояние пациента. Такие симптомы, как боль, ограничение подвижности и нарушение чувствительности, обычно становятся менее выраженными. А при раннем начале лечения могут и вовсе исчезнуть.
На основании перечисленных фактов, можно установить, что массаж при остеохондрозе позвоночника влияет на сам процесс развития патологических изменений.
Противопоказания к массажу при остеохондрозе
К противопоказаниям можно отнести: лихорадочные состояния разной этиологии, обострение воспалительных заболеваний кожи и подкожной клетчатки, мышц или суставов, различные заболевания крови, склонность к кровотечениям, туберкулез костей и суставов, остеомиелит, а также стадии обострения любых хронических заболеваний, врожденные и приобретенные пороки сердца, сахарный диабет и опухоли любой природы.